Artículos
- Influenza, Prevención
Una de las recomendaciones de la Dirección de Prestaciones Médicas, División de Apoyo en Contingencias y Desastres, está el comer frutas de color naranja y amarillas
- Aspectos a Considerar para una Dieta
NORMA OFICIAL Para el Manejo Integral de la Obesidad dice que la dieta debe ser individualizada...
- Osteoporosis
Disminuir el riesgo y la posibilidad de sufrir una fractura de cadera, muñeca o columna, está en sus manos.
- Diabetes tipo 2
¿ Que es la diabetes tipo 2 y como puedo controlarla?
- Tratamiento para la Depresión
La ciencia de la nutrición como tratamiento en el manejo de patologías ha existido desde siempre pues la función de los alimentos es...
- Hipertensión
La hipertensión arterial es una enfermedad que padecen entre 8 y 10 millones de mexicanos.
- ¿Que es Kosher?
Muchas personas saben que en la religión judía no está permitido comer carne de cerdo o la sangre de los animales (la moronga por ejemplo). Pero, ¿porque?.
- El Alimento Milagroso
Mucha gente me ha preguntado cual es el alimento milagroso. Considerando sus propiedades y los beneficios que brinda, mi respuesta sin lugar a duda sería
- Vitamina C
Mucho se habla de la vitamina C y sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico y evitar las enfermedades
respiratorias o en caso ya de padecerlas, de mejorar su condición, pero sabe usted las consecuencias de sufrir una deficiencia de ácido ascórbico,
comúnmente llamado vitamina C?
- Mitos sobre la Lactancia
cuando se es madre y sobre todo por primera vez, con el simple hecho de quererle dar lo mejor a nuestro bebe, caemos con frecuencia en prácticas o creencias que carecen de validez científica
- El Plato del Bien Comer
En México, además de las diversas crisis económicas que limitan en cierta medida la compra de alimentos, muchos de nosotros estamos negativamente influenciados por costumbres alimenticias como el incluir casi en su totalidad en nuestra dieta la llamada comida rápida
- Verduras o Vegetales
Existe una gran variedad de verduras y vegetales que podemos incluir en nuestra dieta habitual. Desde las crujientes lechugas como la escarola, la italiana o la muy utilizada romana, hasta lo menos conocido como el chepil.