Artículos

Osteoporosis

Lic. Flor Vega
Nutriologa

¿Había usted escuchado a cerca de la osteoporosis?. ¿Cree usted necesario saber sobre el tema?. En definitiva, pues si usted se preocupa desde este momento en la salud de sus huesos, su calidad de vida mejorará sin lugar a duda. Disminuir el riesgo y la posibilidad de sufrir una fractura de cadera, muñeca o columna, está en sus manos. Saber que tipo de alimentos debe consumir y en que cantidad por su alto contenido en calcio, fósforo y otros minerales, ...

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