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Vitamina C

Lic. Flor Vega
Nutriologa 

¿Quién no le exprime un limón a la carne asada?. Esta costumbre resulta ser muy saludable pues favorece la absorción del hierro a nivel intestinal que contiene la carne. Mucho se habla de la vitamina C y sus propiedades para fortalecer el sistema inmunológico y evitar las enfermedades respiratorias o en caso ya de padecerlas, de mejorar su condición, pero  ¿ sabe usted las consecuencias ...

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