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Padecimientos Comunes
Los padecimientos más comunes que se presentan en una población con un nivel económico creciente, se dan generalmente a causa del stress generado por un desarrollo acelerado de dicha comunidad:
En general, el sobrepeso se desarrolla durante el paso de los años, como un mal silencioso.
Cuando se excede el consumo diario de calorías digamos unas 100 Kcal =11g de grasa, éstas se almacenan como tejido adiposo. Al término de un año, este consumo excesivo resulta en un aumento de peso de aproximadamente 3.6Kg. Y haciendo cuentas, en un periodo de 5 años el aumento se traduce en unos 18 Kg.
Las comidas ricas en calorías de los fines de semana, los dias de fiesta y las sesiones empresariales, se suman a tales efectos.
Cuidar las proporciones de alimentos y calcular la cantidad de calorías en la ingesta diaria son 2 puntos críticos en el control y tratamiento del sobrepeso.
Es importante aclarar que el ejercicio físico no es suficiente para combatir este problema.
Si este es tu coco, contáctanos.
Desafortunadamente no se tiene conciencia de lo perjudicial que puede ser la obesidad para la salud.
Una muerte prematura se puede dar por padecimientos cardiovasculares y circulatorios entre otros, y que se pueden llegar a complicar por una sobrealimentación. La obesidad no sólo provoca complicaciones, sino que también minimiza las capacidades y la eficiencia del individuo que las padece.
Una persona con 30% de sobrepeso aumenta el riesgo en un 50% en comparación con otra que se encuentre en un peso ideal o normal.
En este siglo, la obesidad es considerada como una de las epidemias más preocupantes del siglo XXI.
Si tu tienes este problema, nosotros tenemos la solución. Contáctanos
Gastritis
La gastritis es la inflamación de la mucosa gástrica que se presenta en respuesta a diferentes factores como la presencia de la bacteria Helicobacter pylori, el tabaquisimo y el alcoholismo, el abuso de medicamentos irritantes, como la aspirina y el uso inmoderado de pimienta, mostaza, vinagre y grasas calentadas a temperaturas muy altas.
La gastritis crónica con hipertrofia o atrofia de la mucosa y catarro gástrico, son las causas más importantes de la úlcera péptica, anaclorídrica, de algunos transtornos intestinales y preceden algunas veces a los cánceres del aparato digestivo.
La colitis es un transtorno gastrointestinal.
Existen diferentes tipos de colitis dependiendo de la causa:
- Amebiana: debida a infección por amibas (Amoeba Coli o Entamoeba histolytica.)
- Isquémica: Como consecuencia del cierre de una arteria y la consiguiente falta de oxígeno a los tejidos.
- Mucosa: Colon irritable
- Vírica: Causada por virus
Aún no se ha establecido la causa de esta enfermedad, pero según algunos médicos la causa principal es psicológica, ya que las personas que la padecen, por lo general sufren estrés y ansiedad. En algunos casos es provocada por el abuso de laxantes, asociada por la preocupación de no aumentar de peso.
En conclusión, el desarrollo de una colitis pudiera estar dada por factores ambientales y emocionales, o agentes infecciosos.
Son los trastornos en el metabolismo de las grasas. Entre los más frecuentes se encuentran, la hipercolesterolemia (colesterol alto) y la hipertrigliceridemia (trigliceridos altos).
El colesterol es una sustancia orgánica que necesitamos forzosamente en nuestro cuerpo. De hecho, nuestro organismo se encarga de producir colesterol, pero esta producción de colesterol debe ser regulada por la ingesta de colesterol que se encuentra en los alimentos.
Principalmente el colesterol alto puede estar ocasionado por ingesta excesiva de alimentos con contenido alto de colesterol o simplemente que en la dieta no se consume una cantidad suficiente o nada de alimentos con colesterol.
¿Para que sirve el colesterol?. Es como si fuera el ladrillo de las paredes celulares que forman los tejidos. Por eso es importante consultar a un Nutriólogo, de modo que sea éste quien determine, previo análisis de los niveles de colesterol en la persona, la ingesta de alimentos considerando el contenido de colesterol de los mismos.
